Почему представители поколения Z хвастаются моментами своего «одиночества» в социальных сетях?
- 29 июл.
- 6 мин. чтения
Корреспондент Чу Хён Чжон
Избавившись от старого предрассудка, занятия в одиночестве стали источником гордости — тем, чем молодые корейцы любят делиться и хвастаться

Скриншоты из видео ютубера Naknaklog «Как провести день рождения в одиночестве» (Ютуб)
А вы бы хвастались тем, что провели день рождения в одиночестве?
11-секундный ролик на Ютубе под названием «Как провести день рождения в одиночестве» как раз и посвящён этому, и он нашел отклик у зрителей с похожими взглядами на YouTube.
Это видео стало одним из самых любимых и характерных материалов на канале Naknaklog: в нём автор канала отмечает свой день рождения в одиночестве, прослушивает сообщение от любимой знаменитости, балует себя роскошным ужином из деликатесов, приготовленных на углях, и блюд «омакасе», наряжается для идеального снимка в фотобудке и задерживается в уютном кафе, чтобы завершить день.
Оно относится к набирающему популярность жанру в постоянно меняющемся мире контента, известному как «хон-нолог» — игривое слияние корейского выражения «играть в одиночку» (хон-нол) и слова «блог».
«Naknaklog — название моего канала — представляет собой сочетание китайского иероглифа, обозначающего „радость“, и английского слова „log“. По сути, это означает «запись радости», — пояснила ютубер в беседе с The Korea Herald.
Её блог о жизни в одиночестве начался спонтанно с поездки в Европу и с тех пор превратился в серию роликов о путешествиях в одиночку по различным местам, включая Пусан и Тэгу. «Путешествия по-прежнему остаются моим любимым занятием, которым я занимаюсь в одиночку», — сказала она, добавив, что это даёт ей «свободу делать собственный выбор и видеть мир по-своему».

Скриншот с канала Naknaklog на Ютубе, посвященного контенту в стиле «хон-нолог» (Ютуб)
По данным платформы больших данных Quetta AI, количество упоминаний блогов в стиле «хон-нолог» увеличилось более чем вдвое — с примерно 5 000 в 2022 году до 11 000 в 2024 году — и за последний год продолжило расти, достигнув примерно 16 000.
Мир «хон-нола»
Познакомьтесь с Ким Да Ён, 20-летней студенткой университета. Студентка факультета общественных наук не публикует видео на Ютубе, но делится в Инстаграме ежедневными фрагментами своих моментов, проведённых в одиночестве.
«Недавно я рассказала в Instagram Stories, что посмотрела фильм «No Other Choice» в одиночку. Я также поделилась своим посещением чайного курса, на который можно попасть только по предварительной записи», — сказала она, назвав эти два занятия «хон-ён» (просмотр фильма в одиночку) и «хон-кафе» (посещение кафе в одиночку).
В мире «хон-нола» существуют поджанры практически для всего, чем люди могут заниматься и чем наслаждаться в одиночестве. Каждый поджанр, как правило, сочетает слово «хон» (в одиночку) с видом деятельности. Например:
Хон-ён: просмотр фильмов в одиночку;
Хон-кафе: посещение кафе в одиночку;
Хон-суль и хон-бап означают наслаждение алкогольным напитком (суль по-корейски) или едой (бап) в одиночку.
Ким рассказала, что в последнее время её любимым занятием в одиночестве являются «хлебные паломничества» — то есть посещение популярных пекарен и дегустация их хлеба, что очень похоже на гастрономический тур.

Посты в Инстаграме, демонстрирующие посещение Ким Да Ён в одиночку чайного курса, доступного только по предварительной записи (предоставлено Ким)
Корреспондент «The Korea Herald» пообщался ещё с несколькими молодыми корейцами, чтобы узнать, как они проводят время в одиночестве, и присоединиться к этой «хон-нол»-тенденции. Просмотр фильмов в одиночестве, или «хон-ён», оказался самым часто упоминаемым занятием, в то время как другие сказали, что любят заниматься в кафе, читать книги или посещать выступления своих любимых артистов — конечно же, в одиночестве.
Любимым занятием 24-летней Чхве Ю Чжин является «хон-коно», или пение в одиночестве в караоке-зале с оплатой монетами.
«Я всегда любила петь, и возможность делать это в одиночку — это просто лучшее, что может быть. В напряжённые дни я обязательно иду в караоке-комнату одна», — сказала она.
Ещё одна 24-летняя студентка, Ю Мин Чжу, рассказала, что её друзья примерно в одно и то же время увлеклись вязанием, но независимо друг от друга.
«Начиная с пары лет назад, многие из моих друзей увлеклись вязанием», — сказала Ю. «У меня даже была подруга, которая ушла посреди нашей встречи, сказав: „Мне нужно сходить купить пряжу!“»

Подборка постов в Инстаграме с хештегами #hon-nolog, #hon-ca (сокращение от «hon-cafe») и #hon-yeong, включающая короткие ролики и несколько снимков, запечатлевших занятия пользователей в одиночестве (Инстаграм)
Почему в одиночестве?
Почему занятия в одиночестве вдруг стали такими модными и даже предметом для хвастовства?
«В наши дни у многих женщин в возрасте от 20 до 29 лет просто нет ни времени, ни сил на то, чтобы каждый день с кем-то встречаться», — сказала Ю, высказав своё мнение о том, почему люди её возраста, которых обычно называют поколением Z, всё чаще предпочитают проводить время в одиночестве.
Она добавила, что быть одной больше не кажется скучным.
«Благодаря всем возможностям, которые дают нам технологии — от электронных книг до хобби и бесконечного количества контента — всегда найдется чем себя занять».
Чон Со Ри разделила эту точку зрения, отметив, что общение с друзьями порой может казаться обременительным. «Приходится согласовывать графики, учитывать их предпочтения, а если вы живете не рядом, то еще и расстояние нужно принимать во внимание. Когда все это взвешиваешь, становится просто утомительно».
С этим ощущением легкости, когда ты один, хорошо знакома и Ким.
«Я люблю фильмы, но когда смотрю их с кем-то, даже небольшие движения соседа на сиденье отвлекают меня, и я не могу полностью погрузиться в фильм», — сказала она.
Ютубер Naknaklog, также представительница поколения Z, отметила, что многие люди её возраста стараются не втягиваться в неловкие социальные ситуации и вместо этого тратят время и энергию на заботу о себе и восстановление сил, что приносит гораздо большее удовлетворение.
«Конечно, в путешествии вместе с другими есть свой шарм, но, честно говоря, я не хочу, чтобы на мой день влияла чья-то энергия или настроение. Когда я путешествую в одиночку, всё происходит в моём собственном ритме», — сказала она.

В Instagram Stories, которые Ким Да Ён публикует во время своих одиночных вылазок, видно, как она посещает разные места и смотрит фильм в одиночестве (Фото предоставлено Ким)
Главное — не одиночество, а самореализация
В Южной Корее наблюдается устойчивый рост числа людей, живущих в одиночестве, что обусловлено увеличением продолжительности жизни, изменением структуры семьи, низкой рождаемостью и другими социальными сдвигами. Такие термины, как «хон-бап» и «хон-суль», вошли в обиход много лет назад и не были особо привязаны к какому-то конкретному поколению.
Согласно данным переписи населения и жилищного фонда Статистического управления Кореи, количество домохозяйств из одного человека увеличилось с примерно 5,85 млн в 2018 году до 8,05 млн в 2024 году, что в настоящее время составляет более трети всех домохозяйств.
Что касается того, почему именно поколение Z приняло тренд «хон-нол», многие указывали на концепцию «гат-сэн» — то есть жить полной жизнью и стать лучшей версией самого себя.
Этот термин сочетает в себе английское слово «god» и корейское «сэн», означающее «жизнь», и буквально переводится как «жить как бог». Он отражает стремление к самосовершенствованию и продуктивности, мотивируя многих молодых людей вести полноценную жизнь — независимо от того, в одиночестве или нет — и делиться такими моментами в социальных сетях, вдохновляя друг друга через зарисовки хорошо прожитых дней.
Для Ю именно этот тренд «гат-сэн» стал тем, что побудило её начать снимать свой «хон-нолог» во время подготовки к национальному экзамену.
Подготовка к экзамену означала долгие часы в одиночестве дома. Чтобы разбавить однообразие, она начала снимать себя во время небольших повседневных занятий, таких как учеба, разговоры с самой собой и выпечка, и делилась этими в Инстаграме - в виде роликов в закрытом доступе.
«Публикация в социальных сетях — это как поставить отметку на дне, почти как дать себе разрешение сказать: „Да, сегодняшний день имел значение“. Делясь этим с другими, я чувствую, что день получил признание, и именно это чувство признания поднимает мне настроение».
Чхве отметила, что, хотя в прошлом некоторые люди жили, ели, пили и наслаждались жизнью в одиночестве, сегодняшний тренд «хон-нол» помог избавиться от связанного с этим стигмы — а для некоторых даже превратил это в повод для гордости.
«Я думаю, что ситуация действительно изменилась. Раньше, когда ты что-то делал в одиночестве, это создавало впечатление, будто ты „антисоциальный“ или не вписываешься в общество. Мне тоже казалось, что должна что-то делать всегда с кем-то. Но сейчас люди, кажется, больше уважают время, проводимое в одиночестве, и быть одной стало просто нормальным».

Человек, работающий за ноутбуком за столом (Getty Images Bank)
Зачем выставлять моменты одиночества напоказ в социальных сетях?
Ютубер Naknaklog сказала: «Хотя поколение Z ищет настоящего личного отдыха в свободное время, ему также нужны возможности общаться с людьми, которые разделяют схожие интересы».
Ю отметила, что контент в стиле «хон-нолог» вдохновляет всё больше людей демонстрировать свой образ жизни в одиночестве, создавая эффект домино.
«Я думаю, что контент в стиле „хон-нолог“ стал значимым способом для людей с похожими интересами общаться и чувствовать себя менее изолированными», — сказала она. «Теперь они могут легче находить друг друга».
Ким отметила: «Видя, как много людей наслаждаются одиночными занятиями в сети, создаётся впечатление, что умение развлекаться в одиночестве стало переоценённым — как будто это модно или «круто»».
Чон сказала, что всегда считала время, проведённое в одиночестве, чем-то естественным, а не необычным. «Честно говоря, я никогда не относилась к одиночеству негативно — для меня это всегда было естественным», — сказала она. «Но в последнее время, когда в сети так много контента в стиле „хон-нолога“, я иногда ловлю себя на том, что живу чужой жизнью через эти посты. С тех пор как поступила в университет, я также привыкла обедать в одиночестве рядом с кампусом, и теперь мне так даже удобнее».
Ким считает, что наблюдение за тщательно отредактированной, казалось бы, высокопродуктивной жизнью других людей в социальных сетях может создавать давление, заставляющее не отставать, что подпитывает постоянные сравнения и тревогу.
«Все эти посты о насыщенной жизни, выставках и фильмах с этой безупречной «инста-эстетикой» могут заставить тебя чувствовать, что ты должна делать то же самое, и это ощущение может быть изнурительным», — сказала она.
Ю отметила: «Люди, которым нравится быть в одиночестве, существовали всегда, но СМИ и технологии лишь недавно вывели их на первый план. Большая часть мейнстримного контента по-прежнему сосредоточена на парах, и хотя контент о «хон-нологе» набирает популярность, вряд ли он станет доминирующим».




Комментарии